10월 15일 체육의 날, 뭐하는 날일까? 혹시 '앉아있는 것은 새로운 흡연(Sitting is the new smoking)'이라는 말, 들어보셨나요? 꽤나 섬뜩한 경고지만, 하루의 대부분을 의자에 앉아 보내는 우리 3040 직장인들에게는 너무나 현실적인 이야기입니다. 잦은 야근과 스트레스, 회식으로 몸은 점점 무거워지고, 늘어나는 뱃살을 보며 '아, 운동해야 하는데...'라는 생각만 수백 번. 하지만 막상 퇴근하면 녹초가 되어 손가락 하나 까딱하기 싫은 게 현실이죠. 바로 이런 우리를 위해 존재하는 날이 있습니다. 바로 10월 15일 체육의 날입니다.'체육의 날? 그거 그냥 달력에만 있는 날 아니야?' 라고 생각하셨다면, 오늘 이 글을 끝까지 읽어보셔야 합니다. 체육의 날은 단순히 운동선수들만을 위..
